건강한 삶과 먹거리...
인스턴트 라면을 건강하게 먹는 방법 3가지...
oloo
2015. 1. 22. 21:13
라면을 건강하게 먹는 방법 3가지
1. 라면국물은 먹지마라. (나트륨 섭취 감소)
2. 라면을 두번 끓여라.. (포화지방 섭취 감소)
3. 라면에 양파를 넣고 먹어라. (비만 및 성인병 예방)
